賽後放鬆課程

❶任何賽事完賽後兩個禮拜內預約享「75折」
❷限「客製化運動按摩-90分鐘」
❸不可與其他優惠合併使用
❹憑完賽證明均可參與（不限賽事）

即日起單一次預約總時長滿60分鐘即可享用課後飲品-九日咖啡乙份。（我們會提供外帶杯給各位使用）

以下四種品項四選一：
❶經典義式綜合中南美洲時選豆—中深培（冷萃）
❷2023年金杯獎得獎豆「水美莓」—淺培（冷萃）
❸經典義式綜合中南美洲時選豆—中深培（濾掛咖啡）
❹2023年金杯獎得獎豆「水美莓」—淺培（濾掛咖啡）

臺北國道馬拉松賽後放鬆優惠

賽後兩個禮拜內預約享「6折」

用一雙手拉近心的距離 —— 我在日照中心的公益服務紀實【西門町運動按摩】

把手放在對的地方，心就不會走錯路

運動按摩師是什麼？運動按摩課程,台北運動按摩課程

運動按摩師是一種專業從事肌肉放鬆、筋膜釋放、活動度改善的工作者，特別針對運動員、健身族群、長期痠痛者設計個別化的按摩與手法調整。

如何放鬆筋膜？筋膜調理,台北筋膜調理

運動按摩的一般禁忌有哪些？運動按摩課程,台北運動按摩課程

筋膜刀是什麼？筋膜刀按摩,台北筋膜刀按摩

筋膜刀（Fascia Tool）是一種非侵入式的徒手輔助工具，通常是金屬製或塑膠製，形狀像刀但完全不會割破皮膚，用途是幫助處理筋膜沾黏與肌肉緊繃的問題。

運動按摩跟一般按摩差在哪？運動按摩, 台北運動按摩

很多人會把「運動按摩」和「一般按摩」混為一談，但其實它們的目的、手法、對象和效果都不太一樣。