運動按摩師是什麼？運動按摩課程,台北運動按摩課程

運動按摩師是一種專業從事肌肉放鬆、筋膜釋放、活動度改善的工作者，特別針對運動員、健身族群、長期痠痛者設計個別化的按摩與手法調整。

如何放鬆筋膜？筋膜調理,台北筋膜調理

運動按摩的一般禁忌有哪些？運動按摩課程,台北運動按摩課程

筋膜刀是什麼？筋膜刀按摩,台北筋膜刀按摩

筋膜刀（Fascia Tool）是一種非侵入式的徒手輔助工具，通常是金屬製或塑膠製，形狀像刀但完全不會割破皮膚，用途是幫助處理筋膜沾黏與肌肉緊繃的問題。

運動按摩跟一般按摩差在哪？運動按摩, 台北運動按摩

很多人會把「運動按摩」和「一般按摩」混為一談，但其實它們的目的、手法、對象和效果都不太一樣。